Loop groep

Wat is de Loopgroep road runners? (recreatief hardlopen)

Gewoon zomaar een stukje hardlopen, ja dat kan iedereen.
Maar om dat stukje hardlopen om te toveren tot een stukje lichamelijke ontwikkeling, dat is best lastig.
 Juist daarvoor is de looptraining bij Performance uitermate geschikt.

Uit de praktijk blijkt elke keer weer dat op jezelf beginnen met hardlopen best te doen is, Maar na enkele keren lopen kom je vaak jezelf tegen.
Je bent eerder geneigd te gaan wandelen als het even niet gaat, het regent dus sla ik maar een keer over, als ik nu ga lopen is het straks donker, dus ga ik morgen maar.
Kortom in een groep is er sociale controle, waardoor je eerder gaat en ook langer doorgaat.
Dus als je gezelligheid wil combineren met trainen, kom dan lopen bij de loopgroep.


Wanneer wordt er een Looptraining geven?
Woensdagavond
Zaterdagochtend